Los Mejores Dibujos de la Pirámide Alimenticia Para Niños Para Colorear

¿Quieres que tus hijos aprendan la importancia de una buena nutrición y no sabes cómo? Aquí te traemos la pirámide alimenticia para colorear.

Este dibujo de la pirámide alimenticia es un recurso didáctico importante, ya que mediante él tus hijos sabrán diferenciar entre alimentos saludables, sus atributos al organismo y su la importancia de añadirlos a nuestras dietas.

imagenes de la piramide de los alimentos

Pirámide nutricional para niños

Para hacer más fácil el aprendizaje con las imágenes de la pirámide alimenticia, dividiremos los grupos alimenticios por colores. De esta forma los niños podrán pintar sin dudas:

  • Para la base de la pirámide, utilizaremos el color marrón. Este es el color asociado con las fuentes de carbohidratos integrales, como la avena, el arroz y los panes integrales.
  • Para la segunda división, utilizarán el color verde obscuro. ¡Cuanto más obscuro, más nutrientes obtendrán de sus vegetales favoritos!
  • Para la tercera, muchos colores vivos, para recordarnos la frescura de las frutas. Pueden utilizar el color de sus frutas favoritas.
  • En cuarto lugar, el color azul de los pescados más saludables, el color rojo de las carnes y algunos verdes claros y amarillos de leguminosas.
  • En quinto lugar el blanco color de la leche y los lácteos.
  • En sexto lugar, y último, el color rojo, para recordar lo peligroso que es comer cantidades grandes de estos alimentos.

¡Para las frutas, peces, carnes, vegetales y harinas presentes en la imagen, pueden utilizar su imaginación!

Acompañado de esta actividad divertida con fotos de la pirámide alimenticia, debe estar la parte educativa, ya que debemos ejemplificar, de forma idónea para un niño, las cosas positivas, pros y contras de consumir ciertos alimentos y cuáles son los más importantes para mantenernos saludables.

Una forma interesante de añadir practicidad a los ejercicios con el triángulo alimenticio, es utilizar partes de la pirámide alimenticia, preparando comidas simples para ayudar a entender mejor a los niños.

Puedes utilizar:

  • Panes integrales.
  • Vegetales: cualquiera servirá, pero debes tomar en cuenta las preferencias de tus hijos.
  • Frutas: plátanos, fresas y manzanas son muy recomendadas.
  • Carnes, pescados, huevos y pollo en presentaciones simples para niños.
  • ¡Leche en cereal o yogurt con fruta!
  • Algunas papas fritas o chips en pocas cantidades.

Pirámides de alimentos para recortar

Otro de los recursos didácticos que se usan en primaria para el aprendizaje de los niños es la pirámide alimenticia tipo puzzle o láminas recortables.

piramide alimentos para recortar

¿Listo para impartir conocimientos de forma divertida y sencilla? ¡Suerte! 

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